El blog Reflexiones y sentimientos está hecho con mucho cariño e ilusión a partir de citas, pensamientos, frases y vivencias. En la mayoría de las ocasiones las reflexiones nos sirven como meditación ante aquella situación que parecía un problema insalvable, nos hacen más conscientes de que las cosas además de ser como son también dependen de cómo las vivimos. Mi consejo es invitaros a leer las reflexiones muy poco a poco, incluso sólo una cada vez, para poder saborearlos y asimilar así mejor su enseñanza.

Náyade García

CUANDO CREÍAS QUE YO NO ...



Un mensaje que todo padre y adulto debe leer porque nuestros niños están atentos a lo que hacemos , no a lo que decimos.

Cuando creías que yo no te estaba mirando....
...te ví colgar mi primer dibujo en la nevera y corrí
a hacer otro.....


Cuando creías que yo no te estaba mirando...
...te vi poner alimento en la tacita del gato y aprendí que
es bueno cuidar a los animales........


Cuando creías que yo no te estaba mirando...
...vi lágrimas salir de tus ojos y aprendí que algunas
veces las cosas duelen, pero que está bien llorar...


Cuando creías que yo no te estaba mirando...
...te vi hacer mi postre favorito y aprendí que las cosas
pequeñas son las que hacen la vida especial....


Cuando creías que yo no te estaba mirando...
...te escuché hacer una oración y supe que hay un Dios
al que siempre puedo acudir y aprendí a confiar en Él...


Cuando creías que yo no estaba mirando...
...te sentí darme el beso de las buenas noches y me sentí
amado y protegido.....


Cuando creías que yo no estaba mirando...
...te vi preparar un plato de comida y llevarlo a un amigo
enfermo y aprendí que todos debemos cuidar unos de otros...


Cuando creías que no te estaba mirando...
...te vi dar de tu tiempo y tu dinero para ayudar a gente
que no tenía nada y aprendí que los que tienen deben
ayudar a los que no tienen...


Cuando creías que no te estaba mirando...te vi cuidar
nuestra casa y de nosotros y aprendí que debemos cuidar
lo que nos ha sido dado.


Cuando creías que no te estaba mirando...
...aprendí de ti las lecciones de la vida que necesitaba :
como ser una persona buena y productiva...


te miré y quise decirte:..

“GRACIAS POR TODAS LAS COSAS QUE VI CUANDO CREÍAS QUE YO NO TE ESTABA MIRANDO.

Todos nosotros , padres , amigos, influimos en la vida de los niños que tenemos a nuestro alrededor. Seamos un ejemplo para ellos.

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El amor nace con una sonrisa




El amor comienza con una sonrisa, crece con un beso y muere con una lagrima. Duele amar a alguien y no ser correspondido, pero es más doloroso amar a alguien y nunca encontrar el valor para decirle a esa persona lo que sientes, tal vez Dios quiere que conozcamos a unas cuantas personas equivocadas antes de conocer a la persona correcta, para que al fin cuando la conozcamos, sepamos ser agradecidos por ese maravilloso regalo.

Una de las cosas mas tristes de la vida es cuando conoces a alguien que significa todo y solo para darte cuenta que al final no era para ti y lo tienes que dejar ir. Cuando la puerta de la felicidad se cierra otra puerta se abre, pero algunas veces miramos tanto tiempo aquélla que se cerró, que no vemos la que se ha abierto enfrente de nosotros. Es cierto que no sabemos lo que tenemos hasta que lo perdemos, pero también es cierto que no se sabe lo que hemos estado perdiendo hasta que lo encontramos.

Darle a alguien todo tu amor nunca es garantía de que te amará, pero no esperes que te ame; solo espera que el amor crezca en el corazón de la otra persona, pero si no crece, se feliz por que creció en el tuyo.

Hay cosas que te encantaría escuchar y que nunca escucharas de la persona que te gustaría que te las dijera, pero no seas sordo para no escucharlas de aquélla que las dice de su corazón. Nunca digas adiós si todavía quieres tratar, nunca te des por vencido si sientes que puedes seguir luchando, nunca le digas a una persona que ya no la amas si no la quieres dejar ir.

El amor llega a aquel que espera, aunque lo hayan decepcionado, a aquel que cree, aunque haya sido traicionado, a aquel que todavía necesite amar, aunque antes haya sido lastimado, y aquel que tiene el coraje y la fe para construir la confianza de nuevo.

El principio del amor es dejar que aquellos que conocemos sean ellos mismos y no tratarlos de voltear a nuestra propia imagen, por que entonces solo amaremos el reflejo de nosotros mismos en ellos. Ve por alguien que te haga sonreír, porque toma tan solo una sonrisa para que una noche oscura brille como la mas radiante estrella, espero que encuentres a aquélla persona que te haga sonreír.

La brillantez del futuro siempre esta basado en un pasado olvidado, no puedes ser feliz por la vida hasta que dejes ir tus fracasos y los dolores de tu corazón y vayas de la mano de Dios.

Cuando tu naciste, tu llorabas y todos sonreían, vive tu vida de tal forma que cuando mueras, tu sonrías y todos a tu alrededor lloren.

Abre las ventanas de una nueva vida...


A lo largo de nuestras vidas vamos acumulando muchas cosas, penas, alegrías, tristezas, nostalgias y amores que un día fueron todo en nuestra vida y hoy por las razones que sean han quedado en sólo eso: recuerdos.  Esas mochilas con las que vamos cargando todos los días hacen que todo pese más de lo debido, por lo que convendría descargarnos de muchas de esas frustraciones y desamores para que caminemos por la vida sin tanto peso.
 ¿Por qué nos cuesta tanto desprendernos de esos sentimientos que sólo nos hacen daño? ¿Por qué no tiramos todas esas cosas que no nos sirven por mucho que las añoremos? Debemos soltar, aprender a no cargar con tantas tristezas sobre los hombros, al final te queda el cuerpo cansado, tu vida aniquilada, sin fuerzas. A veces vamos por la vida mirando hacia atrás, pensando en lo que pudimos hacer y no se hizo, en sueños abandonados, ilusiones, trabajos y amores que quedaron atrás.
 Pero por mucho que duela, esas cosas que quedaron atrás están en su lugar correcto, el pasado. Hay que dejar esas cosas atrás, en el pasado, dejarlos ahí.
No es saludable vivir con tantos recuerdos, con tantas amarguras. La vida siempre nos traerá muchas cosas con las que iremos llenando la mochila a lo largo de nuestras vidas. Pero esa mochila es tuya, es tu vida, y de ti depende cuanto pese la mochila con la que cargas. Tú eres quien decide qué se mete, qué permanece dentro, y qué cosas , recuerdos y sentimientos ya no tienen lugar en tu mochila.
No es bueno ir ir llorando la tristeza de sueños rotos, de metas que no se lograron; al contrario trata de sacar y dejar que el viento se lleve esos dolores que nos hace pedazos el corazón.
 Algunas pertenencias son muy pesadas y no debieras seguir manteniéndolas en la mochila de tu vida.
Tal vez un día te diste cuenta de que todo cuanto tenías no era verdad, que el amor que soñaste no era tal, o has tenido sueños que se han visto truncados por situaciones que no has podido solucionar…
 Ten valentía, levántate y planta cara a la vida, despréndete de todo lo que está allí, de esas cosas que verdaderamente pesan, cosas que pesan porque cuando las miras te hacen mal.
 Lanza al aire esos sentimientos atrapados en tu mochila. No sufras por quien no supo amarte, no des más de ti de lo que ya diste.
Si acabaste sintiendo un vacío, no importa, siempre habrá posibilidades de volver a empezar una mejor vida. Deja en la oscuridad todo aquello que no te deja ver el sol, respira y suelta esos malos recuerdos, libera tu alma, deja que tú corazón vuelva a estar contento, dale una oportunidad a la vida de volver a conocer el amor, de volver a ver el mundo con buenos ojos.
 No importa por lo que has pasado, siempre hay razones para volver a sonreír, siempre habrá un mañana para volver a recomenzar. Libérate de esa mochila que te pesa tanto y no te deja caminar.
Puedes ser feliz, lo vas a lograr, ten buena actitud y un día te verás caminando ligera y abierta a las ventanas de una nueva vida.



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Te mereces todos los sueños del mundo...


Debes tener sueños y esperanzas, creer que todo lo que quieras lograr en la vida lo puedes conseguir, porque tienes esperanza e ilusión.
 Nunca permitas que nadie te quite el derecho de lograr tus sueños, porque ello es el motor que te hace seguir adelante.
Nunca permitas que alguien se sienta con el derecho de dominarte de tal manera que te anule, eso no lo debes consentir.
Recuerda que la vida es demasiado bonita como para que la vivas encerrada sufriendo la incomprensión de alguien que apareció en tu vida y se adueñó no solo de eso sino hasta incluso de tus pensamientos.
Nunca abandones tus sueños, mientras creas que puedes lograr tus metas inténtalo una y otra vez, que nadie te detenga, cierra tus manos y agarra todos esos sueños y no lo sueltes.
 No esperes que las cosas que deseas vengan de la nada hacia ti, NO… tú síguelas, con todas tus fuerzas busca aquello que te haga ser una mujer feliz.
 Nunca sientas que has perdido porque algo no salió bien una vez, siempre hay que volver a intentarlo, que la perseverancia es lo más importante de una persona, se puede ser muy inteligente pero si no tienes constancia para hacer las cosas, nunca lo vas a lograr.
 Comienza cada día como si fuese el primero del resto de tu vida, siempre con esperanza, alegría y mucho amor para repartir, para que así tu corazón esté contento y satisfecho por cuanto lo intentas hacer lo mejor posible.
 No permitas que nadie te robe esa alegría que llevas dentro de ti. Tú tienes la fortuna de de tener mucho amor, muchas ilusiones y mucho sueños, no lo desperdicies.
 Cada día intenta aprender algo nuevo, mira los días en los colore del arcoiris, que lo opaco no le gane a la belleza que tienes frente a tus ojos.
 Recuerda que cada vez que aprendes algo nuevo tu mundo se amplía y avanzas en la vida y puedes disfrutar de mayor satisfacción por quien eres.
 No hagas nada que te disminuya, te mereces todos los sueños del mundo.
Lo que te quita el sueño, no lo tomes en cuenta, bórralo de tu mente, retenerlo es malo para el alma, siéntete feliz con quien eres, tienes la capacidad de aprender de tus errores, no dejes que los malos sentimientos como el orgullo y la vanidad empañen tu bello corazón.


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A veces...

A veces, sólo a veces, pareciera que alguien levantara la mirilla y observara tus anhelos, y supiera de tu confusión, de tu desesperanza.
                                                



Creemos que nuestra desazón es única, porque en esa deriva que nos encontramos, magnificamos los sentimientos.
                                               



Entonces un pequeño detalle, como un cuento, un relato, te abre los ojos y te hace ver que las emociones, las alegrías y las tristezas, son universales, que siempre otro experimento lo que tú, y que aún así la humanidad continúa, y eso te hace sentir más humano, menos sólo.
                                               



La alegría compartida es más alegría y la pena compartida es menos pena, ...... aunque sólo sea en el momento de leer el relato

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Nunca Olvides....


Que tu presencia es un regalo para el mundo.

Tú eres único y sólo hay uno igual a ti.

Tu vida puede ser lo que quieres que ella sea.

Vive los días, apenas uno por cada vez.

Cuenta tus bendiciones, no tus problemas.

Tú los superarás, venga lo que tenga que venir.

Dentro de ti hay muchas respuestas.

Comprende, ten coraje, sé fuerte.

No te pongas límites a ti mismo.

Muchos sueños están esperando para ser realizados.

Las decisiones son muy importantes,

pero deben ser dejadas para el momento adecuado.

Nada consume más la energía que la preocupación.

Cuanto más tiempo se carga un problema,

más pesado se hace, no lleves las cosas tan en serio.

Vive una vida de serenidad, no de arrepentimientos.

Recuerda que un poco de amor dura mucho.

Recuerda que la amistad es una investidura sabia.

Los tesoros de la vida son todas las personas.

Percibe que nunca es demasiado tarde.

Haz cosas simples y de forma simple.

Ten salud, esperanza y felicidad.

Encuentra el tiempo para hacer pedidos a una estrella.

Y nunca jamás olvides, ni por un día siquiera,

Que tú eres especial

Y sonríe Siempre...

Que Dios espera tu sonrisa.



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EL PRESENTE....


Imagina que existe un banco, que cada mañana acredita en tu cuenta la suma de 86.400 €. No arrastra tu saldo día a día.Cada noche borra cualquier cantidad de tu saldo que no usaste durante el día.¿Qué harías? ¡Retirar hasta el último centavo, por supuesto!

Cada uno de nosotros tiene ese banco.Su nombre es TIEMPO.

Cada mañana, este banco te acredita 86.400 segundos.Cada noche, este banco borra, y da como perdido, cualquier cantidad de ese crédito que no hayas invertido en un buen propósito.Este banco no arrastra saldos, ni permite sobregiros.Cada día te abre una nueva cuenta.Cada noche elimina los saldos del día.Si no usas tus depósitos del día, la pérdida es tuya.No se puede dar marcha atrás.No existen los giros a cuenta del depósito de mañana.Debes vivir en el presente con los depósitos de hoy.

Invierte de tal manera, de conseguir lo mejor en salud, felicidad y éxito.El reloj sigue su marcha.Consigue lo máximo en el día.

Para entender el valor de un año: pregúntale a algún estudiante que perdió el año de estudios.Para entender el valor de un mes: pregúntale a la madre que alumbró un bebé prematuro.Para entender el valor de una semana: pregúntale al editor de un semanario.Para entender el valor de un día: pregúntale a los amantes que esperan encontrarse.Para entender el valor de una hora: pregúntale a quien debe cuidar a un enfermo.Para entender el valor de un minuto: pregúntale a una persona que perdió el último tren.Para entender el valor de un segundo: pregúntale a una persona que evitó en un instante un accidente.Para entender el valor de una milésima de segundo: pregúntale a la persona que ganó una medalla de oro en las olimpíadas.Atesora cada momento que vivas. Y atesóralo más, si lo compartes con alguien especial.


Ayer es historia.Mañana es misterio. Hoy es una dádiva. Por eso es que se le llama EL PRESENTE.

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¡Tú puedes! ¡Todos podemos!


Haz como los pájaros: comienza el día cantando.
La música es alimento para el espíritu.
Canta cualquier cosa, canta desafinando, pero canta.
Cantar dilata los pulmones y abre el alma para todo lo bueno que la vida le ofrece.
Si insistes en no cantar, por lo menos escucha mucha música y déjate llevar por ella.

Ríete de la vida, ríete de los problemas, ríete de ti mismo.
La gente comienza a ser feliz cuando es capaz de reírse de sí misma.
Ríete de las cosas buenas que te suceden.
Ríete abiertamente para que todos se puedan contagiar de tu alegría.

No te dejes abatir por los problemas.
Si procuras convencerte de que estás bien,
vas a terminar convenciéndote de que realmente lo estás,
y cuando menos lo pienses te vas a sentir realmente bien.

El buen humor, así como el mal humor, se contagian.
¿Cuál de ellos vas a escoger?
Si estás de buen humor, las personas a tu alrededor
también lo estarán y eso te dará más fuerza.

Lee cosas positivas.
Lee buenos libros, lee poesía, porque la poesía es el arte de aceitar el alma.
Lee romances, historias de amor, o cualquier cosa
que reavive tus sentimientos más íntimos, y más puros.

Practica algún deporte.
¡El peso de la cabeza es muy grande y tiene que ser contrabalanceado con algo!
Además te vas a sentir bien dispuesto, más animado, más joven.

Encara tus obligaciones con satisfacción.
Es maravilloso disfrutar lo que se hace.
Pon amor en todo lo que está a tu alcance.
Cuando te propongas hacer algo, ¡métete de cabeza!

No dejes escapar las oportunidades que la vida te ofrece, no vuelven.
No eres tú que está pasando, son las oportunidades que dejaste ir.

Ninguna barrera es infranqueable si estás dispuesto a luchar contra ella.
Si tus propósitos son positivos, nada podrá detenerlos.
No dejes que tus problemas se acumulen, resuélvelos lo antes posible.

Habla, conversa, explica, discute y perdona: el silencio mata.
Exterioriza todo, deja que las personas sepan que las estimas,
que las amas, que las necesitas.
¡Amar no es vergüenza, por el contrario, es lindo!

Vuelve a las cosas puras, dedícate a la naturaleza.
Cultiva tu interior y ella hará que brote belleza de todos tus poros.

No seas aburrido... ¡Tú puedes! ¡Todos podemos!
Entonces ... ¡¡¡Vamos!!!

¡VIVE MEJOR!